Wieczór pierwszy
Kiedy ostatni raz było inaczej? Nie epoka - jedno konkretne popołudnie, do którego ciało wraca wcześniej niż głowa.
E-book · Agnieszka Wójtowicz
Samotna w związku
Nie kłócicie się. W domu jest ciepło.
A Ty i tak wieczorami marzniesz.
Jednorazowo 40 zł. Plik PDF do wydruku, pobierasz od razu po zakupie.
Dlaczego wieczorami marzniesz, choć nic się nie dzieje
Zmieniają się dni tygodnia. Kolacje. Seriale w tle. A jeden wieczór wraca w kółko - ten sam, tylko w innym ubraniu.
- Znowu odpowiadasz dokładnie to samo, co w zeszły czwartek.
- Znowu przełykasz zdanie, żeby nie zepsuć wieczoru.
- Znowu wolisz napisać do przyjaciółki, niż powiedzieć to jemu.
- Znowu wypełniasz ciszę telefonem, serialem albo sprzątaniem szafy.
- Znowu liczysz w głowie, ile będzie kosztowała jedna szczera rozmowa.
- Znowu kładziesz się obok kogoś i budzisz się sama.
- Znowu myślisz, że przesadzasz - przecież nic złego się nie dzieje.
I w końcu pojawia się myśl:
„Przecież nic złego się nie dzieje. To dlaczego wieczorami marznę?”
Może nie chodzi o kolejną rozmowę o związku. Może chodzi o to, żeby zobaczyć, gdzie dokładnie zniknęła między wami bliskość.
To właśnie jest „Samotna w związku”
Nie czytasz go, żeby przytaknąć
To e-book do pracy własnej - jeden plik PDF do wydruku, 25 stron A4. Siedem wieczorów, siedem pytań i miejsce na własne zdania. Jeden wieczór, jedno pytanie, piętnaście minut.
Nie chodzi o to, żeby zmienić jego. Nikt tu nie ustala, kto zawinił. Chodzi o jedno:
„Coś między nami nie gra, ale nie umiem powiedzieć co.”
„Wiem dokładnie, w które wieczory zniknęła bliskość. I wiem, co dziś powiem na głos.”
Siedem wieczorów, jedno pytanie na raz
W każdym wieczorze jedno pytanie o Ciebie
Wieczór drugi
O czym przestaliście rozmawiać? Sprawdzasz, ile z dzisiejszej rozmowy było ustaleniem, a ile było naprawdę Wami.
Wieczór trzeci
Czego nie mówisz, żeby nie było awantury? Zapisujesz zdania, które stoją Ci w gardle od dawna.
Wieczór czwarty
Co robisz zamiast rozmowy? Liczysz godziny, które w tygodniu przechodzą obok Was dwojga.
Wieczór piąty
Komu opowiadasz to, czego nie mówisz jemu? Najtrudniejsze pytanie w całym e-booku, celowo w samym środku.
Wieczór szósty
Czego naprawdę chcesz od niego w tym tygodniu? Jedna rzecz, możliwa do zrobienia w siedem dni.
Wieczór siódmy
Zdanie, które powiesz na głos. Ustalasz dzień, godzinę i zostawiasz miejsce na jego odpowiedź.
I właśnie tu zaczyna się najważniejsza część
Bo zobaczyć to nie to samo, co powiedzieć na głos
Możesz wiedzieć, że warto porozmawiać o tym, co czujesz.
Ale zmiana zaczyna się wtedy, kiedy zamiast dzwonić do przyjaciółki, mówisz to jemu.
Możesz wiedzieć, że ten temat wraca od miesięcy.
Ale zmiana zaczyna się wtedy, kiedy nazywasz go głośno, zamiast czekać na lepszy moment.
Możesz wiedzieć, że zasługujesz na piętnaście minut jego uwagi.
Ale zmiana zaczyna się wtedy, kiedy o nią prosisz - wprost, bez „może kiedyś”.
Możesz wiedzieć, że coś między wami po cichu ucicha.
Ale zmiana zaczyna się wtedy, kiedy przestajesz czekać, aż on to zauważy, i mówisz jedno zdanie na głos.
Dlatego ten e-book nie kończy się na rozpoznaniu. Ma doprowadzić Cię do jednego zdania, które wypowiesz przy nim.
Fragment
Zanim zaczniesz
fragment e-bookaWtorek, wpół do ósmej. Siedzicie przy stole, telewizor mówi sam do siebie, obok talerzy leżą dwa telefony ekranami do dołu. On opowiada coś o pracy. Ty odpowiadasz - i w połowie własnego zdania orientujesz się, że mówisz dokładnie to samo, co w zeszły czwartek. Tym samym tonem. Z tą samą odpowiedzią po drugiej stronie.
Nic złego się nie dzieje. Nikt nie krzyczy, nikt nie trzasnął drzwiami, nikt nie zapomniał o rocznicy. Kolacja jest ciepła, zmywarka włączona, jutro trzeba wcześnie wstać.
I właśnie dlatego tak trudno to nazwać.
Dla kogo jest ten e-book
Dla Ciebie, jeśli:
- w Waszym domu jest ciepło, a Ty i tak wieczorami marzniesz,
- nie umiesz wskazać dnia, w którym „się zaczęło”,
- częściej piszesz do przyjaciółki, niż mówisz jemu,
- łapiesz się na tym, że mówisz to samo, co w zeszły czwartek,
- wolisz dokończyć zmywanie, niż dokończyć zdanie,
- więcej myślisz o rozmowie, niż faktycznie rozmawiacie,
- czujesz, że czas nazwać to, co się powtarza.
Jedno zastrzeżenie. Jeśli w Twoim domu jest krzyk, poniżanie albo strach - ten e-book nie wystarczy i nie o tym jest. Wtedy potrzebna jest druga osoba, nie plik PDF. Bezpłatny, całodobowy telefon dla ofiar przemocy w rodzinie „Niebieska Linia”: 800 12 00 02.
Uczciwie
Nie obiecuję Ci naprawionego związku w 25 stron
I dobrze. Nie wierzę w magiczne zdania i nie powiem Ci, że jeden plik PDF zmieni Wasz związek. Chcę dać Ci coś bardziej konkretnego.
Piętnaście minut
Jeden wieczór, jedno pytanie. Bez telefonu, bez niedzieli poświęconej na wszystko naraz.
Pytania
Takie, które łatwiej zignorować, niż sobie zadać. O Ciebie, nie o niego.
Jedno zdanie
Na koniec siódmego wieczoru wypowiadasz je na głos. Reszta to już Wasza rozmowa, nie moja.
Bo kiedy zaczynasz widzieć, gdzie zniknęła bliskość, możesz przestać czekać, aż zniknie sama. Możesz zacząć mówić to, co dotąd zostawało przy stole.
Autorka · Agnieszka Wójtowicz
Znam ten wieczór, w którym nic się nie dzieje, a Ty i tak jesteś sama
Ten e-book powstał właśnie z myślą o tym miejscu przy stole.
Prowadziłam własny biznes, pracowałam w korporacji. Przez lata byłam tą, która ogarnia wszystko - i długo nie zauważałam, ile mnie to kosztuje, także w domu, przy człowieku, obok którego bywałam sama. Dziś prowadzę konsultacje i mentoring dla kobiet w tym samym miejscu. Nie piszę jak ekspertka z podręcznika - dzielę się drogą, którą sama przeszłam.
Agnieszka Wójtowicz
Zanim zapytasz
Najczęściej zadawane pytania
Czym ten e-book różni się od poradnika o związkach?
Poradnik czytasz i kiwasz głową. Tu masz pytania, ćwiczenia i miejsce na własne zdania, więc nie kończysz na „wiem, co powinnam” - kończysz na jednym zdaniu, które naprawdę wypowiesz.
Jak kupić i kiedy dostanę plik?
Kupujesz w sklepie Naffy z płatnością online. Plik PDF pobierasz od razu po zakupie, bez czekania na przesyłkę.
Czy to naprawi mój związek?
Nie. Siedem pytań nie ma takiej mocy. Po nich będziesz jednak wiedziała, gdzie dokładnie zniknęła między wami bliskość, a to już bardzo konkretny punkt startu.
Ile czasu zajmuje jeden wieczór?
Około piętnastu minut. Jedno pytanie, jedno ćwiczenie, miejsce na odpowiedź.
Czy trzeba drukować?
Tak, jeśli chcesz wypełniać ręcznie. To plik PDF w formacie A4 - przeczytasz go na telefonie, tablecie i komputerze, ale miejsce na odpowiedzi jest pomyślane pod wydruk. Możesz wydrukować całość albo tylko wieczór, przy którym akurat jesteś.
Co dokładnie dostaję za 40 zł?
Jeden plik PDF, 25 stron A4: siedem wieczorów, siedem pytań i ćwiczeń oraz karta na lodówkę na koniec. Książka ma numer ISBN i wydanie.
Czy to zastąpi terapię lub pomoc psychologiczną?
Nie. To narzędzie rozwojowe, które pomaga zobaczyć własne wzorce. Nie zastępuje diagnozy ani terapii prowadzonej przez specjalistę. Jeśli w Twoim domu jest przemoc, ten e-book nie wystarczy - zadzwoń na bezpłatny, całodobowy telefon „Niebieska Linia”: 800 12 00 02.
25 stron i jedna karta na lodówkę
W komplecie otrzymujesz
PDF, 25 stron A4
Siedem wieczorów, siedem pytań, ćwiczenia i miejsce na Twoje odpowiedzi.
Karta na lodówkę
Jedno zdanie, dzień i miejsce na to, co odpowiedział. Wycinasz albo drukujesz osobno.
Format do wydruku
Drukujesz całość albo tylko wieczór, przy którym akurat jesteś.
Dostęp od razu po zakupie
Bez czekania na przesyłkę i bez abonamentu. Plik zostaje z Tobą na zawsze.
40zł
jednorazowo · plik PDF · pobierasz od razu po zakupie