Wiedza jest
Wiesz, że warto stawiać granice i dbać o siebie. Tylko co z tego, skoro w konkretnej sytuacji znowu robisz inaczej?
Już w sklepie
Sztuka łączenia kropek
Wiesz już tak dużo o sobie, więc dlaczego wciąż wracasz do tego samego miejsca?
Połącz kropki. Zobacz, co naprawdę powtarzasz i zacznij to zmieniać.
85 stron • 14 rozdziałów • praktyczne ćwiczenia i narzędzia • 36 Kart Dnia
Agnieszka Wójtowicz
Dlaczego znowu to robisz?
Zmieniają się ludzie, sytuacje, praca. A pewne rzeczy wracają.
Znowu bierzesz za dużo na siebie. Znowu zgadzasz się, choć w środku chcesz powiedzieć „nie”. Znowu odpoczywasz dopiero wtedy, kiedy już nie masz siły. I w końcu pojawia się myśl: „przecież ja już tyle wiem, dlaczego więc znowu jestem tutaj?”
Kropka to za mało
Pojedyncza sytuacja niewiele mówi. Obraz pojawia się dopiero wtedy, gdy połączysz reakcje, emocje, decyzje, potrzeby i granice.
Stąd ten workbook
Nie czytasz go, żeby przytaknąć. Zatrzymujesz się, odpowiadasz, piszesz - i zaczynasz widzieć, skąd to się bierze.
Zajrzyj do środka
Tak wygląda ta praca
Cztery prawdziwe strony z osiemdziesięciu pięciu. Tabele, pytania i puste linie, w które wpisujesz własną odpowiedź.
Drugi plik w komplecie
36 kart dnia
Trzydzieści jeden zdań, po jednym na każdy dzień miesiąca. „Nie muszę być idealna, aby być wystarczająca.” „Moje tempo jest właściwe.” „Mam prawo do spokoju.”
Drukujesz arkusz, tniesz wzdłuż linii i kładziesz kartę tam, gdzie i tak patrzysz dziesięć razy dziennie. Pięć ostatnich jest pustych - na zdania, które urodzą się z Twojego doświadczenia.
Konkretnie
Co dostajesz za 127 zł
Tyle, ile kosztuje jedna kolacja na mieście. Z tą różnicą, że tego pliku nie zjesz i zostanie z Tobą.
Kropek do połączenia
Każdą robisz w kwadrans, w dowolnej kolejności. Możesz otworzyć na tej, której tytuł Cię zakłuł, i zignorować resztę - nikt tego nie sprawdzi.
Do wypisania, nie do czytania
Puste linie i tabele, w które trzeba wpisać własną odpowiedź, bo cudza tu nie zadziała. Drukujesz i wypełniasz ręką. To nie jest książka do metra.
Pliki zostają u Ciebie
Dostajesz je od razu po zakupie, na swoją skrzynkę. Bez subskrypcji, bez wygasania dostępu, bez powiadomień o tym, że znowu Cię nie było.
Kart dnia do wycięcia
Drugi plik w komplecie: 31 gotowych zdań, po jednym na każdy dzień miesiąca, i 5 pustych kart na Twoje własne. Drukujesz, tniesz, nosisz przy sobie.
Droga, nie zbiór porad
Zobacz siebie, uwolnij schemat, zbuduj nowe wybory, odpuść to, co nie Twoje, i wejdź w nową codzienność. W tej kolejności, bo wcześniej nie zadziała.
Wydana książka, nie plik z kolana
Wydanie pierwsze, Centrum Transformacji 2026, po redakcji. Historie klientek zanonimizowane - nikt nie rozpozna w nich nikogo.
Zajrzyj do środka przed zakupem - na pełnej prezentacji są podglądy stron.